Conditie Training?

Michaël Huylebrouck · Berichtdoor **Michaël Huylebrouck** Do 05 Nov 2009, 19:03

Maxime Vanderhaegen schreef:Wat doen jullie nu de winter er aan komt om jullie conditie op peil te houden?
En wat train je tijdens het seizoen?

Grtz

wa gaje doen e maxime ? pro worden :d

Jeroen Vanrysselberghe · Berichtdoor **Jeroen Vanrysselberghe** Do 05 Nov 2009, 19:08

training wa is da?

:roll:

ni teveel tijd voor

ps: maar wel om dit op forum te verkondigen

hoe meer daje met de moto rijd, hoe beter da gaat, bij mij gaat da tegen einde van sezoen beste van al.

Jelle Vanhoof · Berichtdoor **Jelle Vanhoof** Do 05 Nov 2009, 19:56

@ Paul Ne hollander zonder rijbewijs draaide voor ons in en toen KABOEEEM De dc stak bijna met zijne kop in het handschoenkastje Hahaha

Maxime Vanderhaegen · Berichtdoor **Maxime Vanderhaegen** Do 05 Nov 2009, 20:00

Michaël Huylebrouck schreef:
Maxime Vanderhaegen schreef:Wat doen jullie nu de winter er aan komt om jullie conditie op peil te houden?
En wat train je tijdens het seizoen?

Grtz

wa gaje doen e maxime ? pro worden :d

Ge kunt mij eh michel :lol:

Mario Vandaele · Berichtdoor **Mario Vandaele** Za 07 Nov 2009, 18:32

@Stef Stroekx, ik begrijp wel dat je jong en ambitieus bent om te rijden, maar als je een lang slopend seizoen achter de rug hebt heeft je lichaam volledige rust nodig om zich te herstellen.
Van 3 mnd. zonder moto moet je van deze tijd gebruik maken om andere sporten te uitoefenen, fietsen,fitness,zwemmen,sqauchen,bokslessen,enz...
Want de honger om met de moto te rijden zal 2x zo groot zijn en niet met een opgebrand gevoel aan het seizoen starten.
Je bent natuurlijk vrij in uw keuze stef, maar denk er misschien eens hierover na

mvg Mario

Paul Verdonschot · Berichtdoor **Paul Verdonschot** Za 07 Nov 2009, 20:17

Jelle Vanhoof schreef:@ Paul Ne hollander zonder rijbewijs draaide voor ons in en toen KABOEEEM De dc stak bijna met zijne kop in het handschoenkastje Hahaha

Da moet dan nogal een handschoenkast zen :lol:

Dave Coekaerts · Berichtdoor **Dave Coekaerts** Za 07 Nov 2009, 21:01

Paul Verdonschot schreef:
Jelle Vanhoof schreef:@ Paul Ne hollander zonder rijbewijs draaide voor ons in en toen KABOEEEM De dc stak bijna met zijne kop in het handschoenkastje Hahaha

Da moet dan nogal een handschoenkast zen

Sorry da k zoveel hersenen heb he

Paul Verdonschot · Berichtdoor **Paul Verdonschot** Za 07 Nov 2009, 22:24

dju daar had ik nie bij stilgestaan

Luka Pera · Berichtdoor **Luka Pera** Zo 08 Nov 2009, 00:25

3-4x in de week thai-boxen waarvan 1 dag conditie/parcourtraining
3dagen in de week een uurtje lopen,of anderhalf tot 2uur fietsen.
2(max.3)x per maand mototraining op zandparcour(niet al teveel om de goesting erin te houden

)
en SERIEUS op de voeding letten doe wonderen.

MAAR me conditie alleen haal je het niet,techniek en ervaring is zeer belangerijk,wat bij mij nog hard ontbreekt :cry:

Steve Luyckx · Berichtdoor **Steve Luyckx** Zo 08 Nov 2009, 19:22

het zou goed zijn dat hier eens wat inters wat neerschrijven over trainingschemas

mogen ook inters zijn die al gestopt zijn

graag reactie

Paul Verdonschot · Berichtdoor **Paul Verdonschot** Ma 09 Nov 2009, 07:12

ieder schema is toch anders hoor, + een schema voor persoon x is niet geschikt voor persoon y .Dus zoveel heb je er niet aan als iemand zen schema hier neerpent :?:

Steve Luyckx · Berichtdoor **Steve Luyckx** Ma 09 Nov 2009, 15:10

paul
dat klopt wat jij zegt
maar het gaat er maar over wat zij vroeger deden
aan welke hartslagen dit dient te gebeuren is weer iets anders
daar zijn dan weer conditie testen voor nodig

Jeffrey Dewulf · Berichtdoor **Jeffrey Dewulf** Di 10 Nov 2009, 20:44

Lopen, pompen en vroeg in bed.

Wietse Brackman · Berichtdoor **Wietse Brackman** Di 10 Nov 2009, 21:32

@Jeffrey.. Idd da laatste is ook heel belangrijk!

Glenn Baetens · Berichtdoor **Glenn Baetens** Wo 11 Nov 2009, 18:03

Jeffrey, ge vergeet nog ne hele belangrijke, genoeg hydratie tijdens en vooral na de training :lol:

Lucky Breugelmans · Berichtdoor **Lucky Breugelmans** Wo 11 Nov 2009, 18:20

Idd hydratatie voor tijdens en na de inspanning!

inlichtingen via onderstaande link! :?:

grts Anita & Luc

Stef Stroeckx · Berichtdoor **Stef Stroeckx** Ma 23 Nov 2009, 12:08

maandag: armtraining (gewichten)
dinsdag: lopen (ong. 40min)
woensdag: armtraining (gewichten)
donderdag: lopen (ong. 40min)
vrijdag: armtraining (gewichten)
zaterdag: rustig losfietsen (ong. 10km)
zondag: MTB (ong. 40km) OF lopen (ong. 40min) OF motortraining

das da van mij

Mattias Declerck · Berichtdoor **Mattias Declerck** Ma 23 Nov 2009, 14:41

veel slapen da doen ik, dak tegen maart uitgerust ben
int weekend wa uitgaan en als het droog is wa op de schans springen
positief denken da moet ge doen

Mario Mesuere · Berichtdoor **Mario Mesuere** Di 24 Nov 2009, 00:38

hier spreekt niemand over de hartslag en de verhouding van persoon naar persoon
dat valt mij op
toch wel belangrijk las je gaat trainen

Olivier Van De Walle · Berichtdoor **Olivier Van De Walle** Di 24 Nov 2009, 07:59

ik ga tijdens de winter 3dagen in de week een kleine 35 min lopen
1 keer een uurke of 2 mtben
en dan int weekend nen toertoch met de mtb van kleine 50km ofwel eens met de moto gaan trainen
en dan thuis gewoon bijna elke dag beetje pompen en enkele sit-ups
meer moet da nie zijn voor mij

Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Re: Conditie Training?

Wie is er online

Aanmelden · Registreer