Functionele Motorcross Training
Geplaatst: Di 01 Okt 2013, 07:15
Voor iedereen die nog een extra training zoekt voor deze winter: Functionele Motorcross Training!
Wat kan je hiervan verwachten: We trainen in groep en werken aan de conditie en aan alle spiergroepen. Motorcross is één van de zwaarste sporten, dus moeten alle spiergroepen in orde zijn. Dit doen we aan de hand van functionele oefeningen. Dit zijn oefeningen waarbij het eigen lichaamsgewicht gebruikt wordt en ook klein materiaal. Alle oefeningen leunen dicht aan motorcrosssituaties.
De lessen gaan door de zaterdag van 11u - 12.15u. Douchegelegenheid achteraf mogelijk.
€6 per les.
Dit alles gaat door in Zarren (Kortemark - West-Vlaanderen)
Zie ook onze facebookpagina: Re-Fit Zarren
Wil je je inschrijven of meer info: refitzarren@gmail.com
Met sportieve groeten
Re-Fit Zarren
Auke Theuninck
Wat kan je hiervan verwachten: We trainen in groep en werken aan de conditie en aan alle spiergroepen. Motorcross is één van de zwaarste sporten, dus moeten alle spiergroepen in orde zijn. Dit doen we aan de hand van functionele oefeningen. Dit zijn oefeningen waarbij het eigen lichaamsgewicht gebruikt wordt en ook klein materiaal. Alle oefeningen leunen dicht aan motorcrosssituaties.
De lessen gaan door de zaterdag van 11u - 12.15u. Douchegelegenheid achteraf mogelijk.
€6 per les.
Dit alles gaat door in Zarren (Kortemark - West-Vlaanderen)
Zie ook onze facebookpagina: Re-Fit Zarren
Wil je je inschrijven of meer info: refitzarren@gmail.com
Met sportieve groeten
Re-Fit Zarren
Auke Theuninck