ik vraag me af wat een goed voedingschema is?
is het nodig om shakes te drinken of gewoon gezonde voeding eten?
voedingschema
-
Da
- mx2 amateur champ
- Berichten: 151
- Lid geworden op: Ma 12 Nov 2012, 17:45
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
- Locatie: Overmere
-
Ja
- peewee pilot
- Berichten: 5
- Lid geworden op: Do 03 Mei 2012, 22:26
- Ik ben een..: een ex-competitierijder
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
Re: voedingschema
Gezonde voeding moet volstaan hoor. Alles zou weer bijgevuld moeten worden. Als je het wil controleren moet je eens bloed laten afnemen...
0 x
- Peter Goolaerts
- mx all time winner
- Berichten: 1300
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 22:10
- Ik ben een..: een ex-competitierijder
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
- Locatie: Hulshout
- Contact:
Re: voedingschema
Hier Jan de snelle crosser, volgend jaar mee naar het WK hé!!!
0 x
Ex-Vintage MX Lover
-
Ja
- peewee pilot
- Berichten: 5
- Lid geworden op: Do 03 Mei 2012, 22:26
- Ik ben een..: een ex-competitierijder
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
- Peter Goolaerts
- mx all time winner
- Berichten: 1300
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 22:10
- Ik ben een..: een ex-competitierijder
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
- Locatie: Hulshout
- Contact:
Re: voedingschema
Komt goed Jan, volgende winter kan Rudy er niet meer langs!!!
0 x
Ex-Vintage MX Lover
- Kevin De Bock
- mx2 wk rookie
- Berichten: 255
- Lid geworden op: Ma 20 Jul 2009, 22:15
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Locatie: Hulst City
- Contact:
Re: voedingschema
Mocht je vaak last hebben van spierpijn dan zullen een paar eiwitrijke maaltijden geen kwaad kunnen vooral na sporten
0 x
It is better to be a racer for a day then a spectator for life
-
Di
- world THQ sx champ
- Berichten: 1661
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 19:14
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: UFOLEP (fr)
Re: voedingschema
wat bananen eten net voor het sporten is niet slecht denk ik,is magnesium en helpt tegen het verkrampen van de spieren
0 x
Terug naar “mx fysiek training”
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast