ik rij nog maar net met een 125 maar al na 5rondens doen mijn handen (vooral vingers) serieus veel pijn kan mijn stuur gewoon niet meer tegoei vast houden dan... terwijl ik fysiek dan nog wel vrij fris zit, ik vind dit zeer frustrerend dus what to do?
alvast bedankt!!
handen
-
Brend Peeters
- mx2 wk rookie
- Berichten: 286
- Lid geworden op: Za 18 Jul 2009, 00:12
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Freddy JanssensFr
- 125cc junior EK
- Berichten: 83
- Lid geworden op: Zo 21 Aug 2011, 17:29
- Ik ben een..: motocrossfanaat, maar ik heb zelf geen moto
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Freddy JanssensFr
- 125cc junior EK
- Berichten: 83
- Lid geworden op: Zo 21 Aug 2011, 17:29
- Ik ben een..: motocrossfanaat, maar ik heb zelf geen moto
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Mario RombautMa
- european champ mx2
- Berichten: 245
- Lid geworden op: Wo 15 Jul 2009, 11:02
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
Re: handen
welk soort handvatten heb je op staan dik of dunne?
0 x
met dank aan mecanic services,immerfix
-
Kevin Thans
- 125cc rookie
- Berichten: 133
- Lid geworden op: Vr 13 Aug 2010, 22:09
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: VBM
- Locatie: heusden-zolder
- Contact:
Re: handen
handjes vaak loslaten en minder pitsen 
als je daar een gewoonte van maakt kun je zeker dubbel zo lang rijden
als je daar een gewoonte van maakt kun je zeker dubbel zo lang rijden
0 x
-
Brend Peeters
- mx2 wk rookie
- Berichten: 286
- Lid geworden op: Za 18 Jul 2009, 00:12
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Segers Jurgen
- ama lites rookie
- Berichten: 385
- Lid geworden op: Ma 15 Feb 2010, 20:33
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: VLM
- Locatie: Bouwel
-
Brend Peeters
- mx2 wk rookie
- Berichten: 286
- Lid geworden op: Za 18 Jul 2009, 00:12
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Petrus De WinterPe
- mx all time winner
- Berichten: 1275
- Lid geworden op: Wo 29 Jul 2009, 20:28
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: MC LILLE
Re: handen
Hebt ge dat overal , zowel op harde parcoers en ook int zand ?
Op zandparcoers zou dat normaal minder moeten zijn .
Minder in uw stuur nijpen , de motor het werk laten doen zou volgens mij al veel helpen .
Op zandparcoers zou dat normaal minder moeten zijn .
Minder in uw stuur nijpen , de motor het werk laten doen zou volgens mij al veel helpen .
0 x
-
Brend Peeters
- mx2 wk rookie
- Berichten: 286
- Lid geworden op: Za 18 Jul 2009, 00:12
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
Re: handen
ik heb alleen nog maar in olmen gereden (zacht dus)
ik zal volgende keer eens proberen!
alvast bedankt!
ik zal volgende keer eens proberen!
alvast bedankt!
0 x
-
Brend Peeters
- mx2 wk rookie
- Berichten: 286
- Lid geworden op: Za 18 Jul 2009, 00:12
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Bert Van Den Borre
- european champ mx2
- Berichten: 205
- Lid geworden op: Vr 25 Jun 2010, 23:33
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: VMCF
-
Segers Jurgen
- ama lites rookie
- Berichten: 385
- Lid geworden op: Ma 15 Feb 2010, 20:33
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: VLM
- Locatie: Bouwel
-
Frederik Van Eeckhoven
- mx all time winner
- Berichten: 1490
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 18:59
- Ik ben een..: motocrossfanaat, maar ik heb zelf geen moto
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
- Contact:
Re: handen
Je kunt je vingers trainen door je handen helemaal open te doen en dan terug een vuist maken. In de enkele weken dat ik gebaseballt heb was 300 slechts de opwarming 
.
Was niet simpel/onmogelijk om als beginner daar mee aan te pikken.
Dit traint ook een beetje de polsen en onderarmen zonder risico om ze te veel te trainen en arm-pump te krijgen tijdens het rijden.
En kun je eens een foto van jezelf op dit forum zetten? Want als je polsen te laag laat hangen dan hou je je stuur ook meer vast met je vingers dan met je handen (handpalmen). Maar zo'n details laat ik over aan de profs.
.Was niet simpel/onmogelijk om als beginner daar mee aan te pikken.
Dit traint ook een beetje de polsen en onderarmen zonder risico om ze te veel te trainen en arm-pump te krijgen tijdens het rijden.
En kun je eens een foto van jezelf op dit forum zetten? Want als je polsen te laag laat hangen dan hou je je stuur ook meer vast met je vingers dan met je handen (handpalmen). Maar zo'n details laat ik over aan de profs.
0 x
"Wat is er aan de hand met de mannelijke topatleet? Vroeger was hij bekend omdat hij voetbalde, fietste, liep ... Nu draagt hij gekleurde polsbandjes, lanceert modemerken, verschijnt in bakvisblaadjes, gossip magazine's en vrouwenbladen."
-
Mario Van Den Broeck
- mx3 wk champ
- Berichten: 595
- Lid geworden op: Di 25 Mei 2010, 20:52
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
Re: handen
als ge springt in de lucht ff u stuur loslaten en u handen uitzwieren helpt
0 x
MCLB nieuwelingen mx1/3A suzuki rm250 #1
-
Dieter Debaets
- mx all time winner
- Berichten: 1024
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 18:04
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
Re: handen
Je moet ook eens die progip 801 vervangen door de 794 van progrip.
Scheelt ook al De 801 zijn dikke handvatten
Scheelt ook al De 801 zijn dikke handvatten
0 x
"Honda Vandevelde By Dirk tanghe "
"SuzMxTeam - Nieuwl.a #37 MX1/3 cr250"
"SuzMxTeam - Nieuwl.a #37 MX1/3 cr250"
-
Segers Jurgen
- ama lites rookie
- Berichten: 385
- Lid geworden op: Ma 15 Feb 2010, 20:33
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: VLM
- Locatie: Bouwel
Re: handen
Mario Van Den Broeck schreef:als ge springt in de lucht ff u stuur loslaten en u handen uitzwieren helpt
hahaha,gij hebt wel goeje raad voor een beginnend crosser zenne
0 x
-
Rens Dedecker
- mx all time winner
- Berichten: 1130
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 20:56
- Ik ben een..: een ex-competitierijder
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
- Contact:
Re: handen
Met dikke handvaten heb ik ook 'problemen' rijd nu met gewone renthals zonder wafels (dunste handvaten) en heb dan geen probleem meer.
Bij de andere is het beter met dikkere handvaten. Dus mss kun je eens wat testen daarmee.
Bij de andere is het beter met dikkere handvaten. Dus mss kun je eens wat testen daarmee.
0 x
R.I.P Tim .. bon Ride la haut, on pense à toi!
-
Brend Peeters
- mx2 wk rookie
- Berichten: 286
- Lid geworden op: Za 18 Jul 2009, 00:12
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Kevin Thans
- 125cc rookie
- Berichten: 133
- Lid geworden op: Vr 13 Aug 2010, 22:09
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: VBM
- Locatie: heusden-zolder
- Contact:
Re: handen
zoals hierboven, als je springt vingers even opendoen
met vaak rijden mindert dat ook veel hoor.
ook er proberen een gewoonte van te maken dat je niet te hard pitst
moeilijk maar het helpt !
ga je morgen toevallig rijden ?
met vaak rijden mindert dat ook veel hoor.
ook er proberen een gewoonte van te maken dat je niet te hard pitst
moeilijk maar het helpt !
ga je morgen toevallig rijden ?
0 x
Terug naar “mx fysiek training”
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 13 gasten